En micronutrition, lorsque le terrain est très perturbé, ou que les changements alimentaires ont du mal à rétablir l’équilibre intérieur, il est parfois utile de faire des bilans biologiques spécifiques (bilans fonctionnels). Ces bilans vont permettre de mettre en évidence des blocages métaboliques ou fonctionnels. Ce sont soit des bilans sanguins, salivaires ou urinaires, ainsi que des analyses de selles.
Voici les principales analyses que je suis susceptible de vous proposer pour vous aider dans votre démarche de « santé ». Ces bilans ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Ils sont donc à votre charge, en plus des consultations. Je vous donnerai le détail de la marche à suivre pour réaliser ces bilans biologiques lors de la consultation.
Bilan d’intolérances alimentaires
Ce bilan est utile pour toutes les situations faisant penser à une perturbation de la barrière intestinale voire une hyperperméabilité intestinale.
Il existe de nombreux laboratoires proposant des panels d’analyse variés (de 20 à plus de 400 aliments testés), avec des sensibilités différentes. Il est important de choisir le bilan le plus pertinent pour vous.
Tester un maximum d’aliments n’est pas forcément le mieux en première intention. On s’y perd facilement et le traitement n’est pas forcément plus efficace.
Principales indications :
- Troubles digestifs : nausées, ballonnements, gastrite, lourdeur digestive, constipation/diarrhées, colon irritable…
- Pathologies digestives : rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, maladie coeliaque, inflammation chronique de l’intestin…
- Troubles ORL à répétition : sinusite, rhinite, bronchite…
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, urticaire, dermatite atopique, acné…
- Pathologies inflammatoires et/ou autoimmunes : polyarthrite, lupus…
- Douleurs articulaires, fibromyalgies, crampes
- Sport : troubles digestifs à l’effort, douleurs articulaires et musculaires, mauvaises récupérations, blessures à répétitions…
- Troubles cognitifs : migraines, troubles de l’attention, hyperactivité, syndrome anxio-dépressif…
Flore intestinale et analyse de la digestion
De nombreuses situations peuvent conduire à un déséquilibre de la flore intestinale (aussi appelée microbiote). Souvent, il suffit de changer son mode d’alimentation et son hygiène de vie pour que les choses reviennent à la normale. Parfois, cela ne suffit pas, car les désordres sont très profonds, et certaines bactéries voire des levures comme Candida Albicans prennent le dessus. Il est alors important d’aller vérifier au moyen d’une analyse poussée des selles, l’équilibre réel de la flore ainsi que la qualité de la digestion pour mettre en place une prise en charge adaptée.
Principales indications :
- Troubles digestifs : nausées, ballonnements, gastrite, lourdeur digestive, constipation/diarrhées, colon irritable…
- Pathologies digestives : rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, maladie coeliaque, inflammation chronique de l’intestin…
- Suspicion d’infection à Candida Albicans ou autres levures/champignons
Statut en acides gras
Ce bilan permet d’évaluer les anomalies qualitatives et quantitatives des acides gras (lipides), reflet de votre alimentation mais aussi de vos propres synthèses.
Dans ce bilan sont dosés : les acides gras saturés, les monoinsaturés, les polyinsaturés omèga-6 et oméga-3.
Principales indications :
- Alimentation carencée ou déséquilibrée : régime végétarien, suite de grossesse, suite opératoire
- Prévention des maladies cardiovasculaires
- Troubles de l’humeur, troubles anxio-dépressifs
- Sclérose en plaque
Statut Antioxydants / Radicaux libres
Notre mode de vie et notre alimentation génère souvent des conditions d’un excès de radicaux libres, aussi appelé stress oxydant. Ces radicaux libres sont des molécules agressives et toxiques soit naturellement produites par notre organisme en quantité excessive (maladie, stress, alimentation déséquilibrée) soit provenant de notre environnement (pollution, UV, tabac, alcool, prise de médicaments…).
Ce bilan permet d’avoir une vision globale de l’état du stress oxydant chez une personne, mais aussi l’état de ses défenses endogènes et exogènes permettant de lutter contre les radicaux libres.
Principales indications :
- Infections chroniques
- Maladies autoimmunes
- Pathologies inflammatoires chroniques
- Maladies cardiovasculaires et excès de cholestérol
Hormones salivaires
Cortisol, DHEA, estrogène, progestérone, testostérone
Ces bilans biologiques sont simples et non invasifs puisqu’il s’agit d’un dosage réalisé sur la salive. Il permet de mesurer la fraction biologiquement active des hormones présentes, contrairement aux dosages réalisés sur le sang.
Principales indications :
- Ménopause, pré-ménopause, andropause
- Surentrainement chez les sportifs
- Stress mal géré, burn-out
- Fatigue
- Fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique
- Problèmes de sommeil